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納豆
この3ヶ月ほど、1日1パックの納豆を食べてます。


アレルギー性鼻炎の話を看護師のお客さんとしてたところ、
「発酵製品を食べて、腸をキレイにしたらいいって、
 免疫専門の先生が言ってたよ」とのこと。
加えて、
「キャベツの千切りをマヨネーズとかドレッシングの油系じゃなくて
 ポン酢なんかでガンガン食べる。それが腸洗浄には効果大」
とのことでした。

そして何より、腸がキレイだと若さを保てるらしい。
それはそれは・・・!
千切りはそう毎日食べれないので、納豆を実践中。

発酵食品と言えば
味噌、漬物、醤油、納豆・・・ などなど、昔ながらの食べ物ですね。
確かに、高齢の方のアレルギーって聞かない。
私たちの親世代も少ない。

今人気の塩麹も発酵食品ですね。


やっぱ、日本に昔からある食べ物は、
私たちの体に合うようにできていて、
ファストフードを始め、
お菓子やレトルトなど、買ったらすぐに食べれるもの、
そういった時短食品がアレルギーの原因なのかもなー。



と反省し、毎日の食事にまずは納豆を取り入れています。
(パック開けるだけ・・・これも時短ではという声も聞こえそうですがw)

朝ごはん食べない、夜はほとんど米粒食べない、
なので、ご飯に納豆という訳にいかず、
納豆をツマミにビールを飲んでます(笑)
意外と合うのです。


色んな納豆を試しています。
お城納豆が好きだったけど、
最近タレが甘いタイプに変わってしまってねぇ・・・

甘くない方が好きなんだなー。
粒は大き目が好きなんだなー。


コレも結構甘め。
f0133916_12391098.jpg



今WEB貼り付けようと思って知ったけど、
工場あるのは知ってたけど、
丸美屋さんって、南関が本社なのね?ビックリ。
工場だけかと思ってたー。



みなさんのおススメの にゃっとう、
じゃなかった、納豆、
ありましたら教えて下さい。
by idearpark | 2012-05-19 12:44 | at cafe(プライベート)
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福岡県みやま市にある不動産会社イディアパーク 女社長のブログです。 2015年会社の隣に植物のお店DOUBLEをOPENしました。
by 中尾幸代
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